icone facebookTwitterInstagram

HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEL
A responsabilidade pelo autocuidado com mudanças nos hábitos de vida, incluindo escolhas saudáveis para alimentação, atividade física regular e a busca do bem estar geral, são determinantes de uma vida saudável e de prevenção de importantes agravos de saúde.

Acesse SAÚDE BRASIL  e informe-se como ser mais saudável:

Como ter Qualidade de Vida:
- Praticar exercícios físicos
- Alimentação Saudável
- Prevenir o surgimento de doenças
- Manter o peso saudável
- Manter a qualidade do sono
- Boa relação interpessoal
- Manter o bom humor
- Não importa a idade, parar de fumar sempre vale a pena

Publicações para Promoção à Saúde

Acesse os materiais:

Guia Alimentar para a População Brasileira

Dez passos para uma alimentação saudável para crianças brasileiras menores de dois anos

CADERNO DE ATIVIDADES - PROMOÇÃO DA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E SAUDÁVEL - Ensino Fundamental I

CADERNO DE ATIVIDADES - PROMOÇÃO DA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E SAUDÁVEL - Ensino Fundamental II